脊椎是人体的“生命线”,它支撑着身体躯干,连接着中枢神经,如果脊柱遇到问题了,会对人体健康造成很大影响。然而,现代生活方式的变化,让越来越多人出现脊椎病,而且病患人群逐渐年轻化。
很多人的脊椎问题是因为长期保持不良生活习惯引起的。以上班族为例,白天连续几个小时
在电脑前伏案工作,给脊椎带来压力负担。好不容易下班了,又沉迷于玩手机,脊椎无法及时休息。为了我们的脊椎健康,长时间工作之后需要伸展身体,放松活动。
除了纠正日常的坐姿,我们还需要重视床垫的问题。人体脊椎在正常状态下有S形的生理曲度,而不是一条直线。如果我们睡的床垫太软了,身体较重的腰部得不到有效承托,就会向下弯曲,加重脊椎负担。如果我们睡的床垫太硬了,无法舒缓身体受到的压力,床垫就会对身体造成压迫,让人睡得不舒服。
人的一天有八个小时在睡眠中度过,睡眠被认为是身体进行自我修复的好时机。这时候,选择一张护脊护腰的床垫,有助于人体脊椎保持自然、放松的生理状态,减轻脊椎承受的压力,在睡眠中恢复身体机能。
一张护脊护腰的床垫,需要有良好的支撑力。东宝床垫“良辰美景”采用高碳锰钢连锁弹簧,为身体提供坚实硬朗的支撑。床垫内部配置3D材料与保健棉,使床垫平整、开阔、易翻身,有利于平衡身体压力,呵护脊椎健康。
护脊床垫还要有舒适的睡感。东宝床垫“良辰美景”采用了绿色环保的超力棉作为填充层,有利于增加身体与床垫的接触面积,舒缓背部压力,打造舒适柔和的睡感。床垫正反面还采用了高品质天丝面料,具有真丝般的独特触感,透气性好,在睡眠中呵护人体肌肤。
良好的睡眠是保证身体健康重要因素。上班族白天需要长时间工作,更需要一张护脊床垫呵护脊椎健康。
来源:澎湃商业网
标题:腰不好的上班族,需要一张护脊床垫
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