经常失眠焦虑？用东宝床垫轻享好梦

如今，睡眠问题困扰着越来越多人。11点躺在床上，翻来覆去就是睡不着，一次又一次地拿起枕头边的手机，不知不觉已经凌晨1点。不知从什么时候起，睡好觉成了一件奢侈的事。

为了睡个好觉，人们开始尝试各种助眠产品，床垫作为直接影响睡眠的寝具，也受到许多关注。饱受失眠困扰的人，把挑选一张好床垫当做缓解失眠的良药，只为得到一夜好睡眠。

想要轻松地入睡，首先要让自己的精神和身体双重放松。睡前听轻缓的音乐，有利于放松心情、转移注意力，达到放松精神的效果。那么我们应该如何让身体放松呢？这个重任就落到了床垫上。

人的脊椎在正常情况下呈S型弯曲，这种状态是最自然、放松的。如果我们睡的床垫太软，身体就会向下凹陷，脊椎被迫弯曲，加重身体负担。如果床垫太硬，无法缓冲身体背部压力，就会对身体造成压迫，睡得不舒服。

一张软硬适中的东宝床垫，能够让身体保持放松，提高睡眠质量。比如这款“花蕊”，它的正面采用了有氧硬质棉，使床垫平整、开阔、易翻身，有利于平衡身体重力，让脊椎保持自然的生理状态。它的填充层使用了超力棉，能够增加床垫舒适度，增大身体着床面积，舒缓身体背部压力，从而促进睡眠。

人的一晚有七个小时在睡眠中度过，如果一直以同一个姿势睡觉，后背受到压力影响，会导致血液循环不畅、肌肉疲劳。如果睡的床垫太软，翻身的时候就无处借力，就十分难受。

这时候，东宝床垫支撑力好、易翻身，能够平衡身体重力，在睡眠中自然翻身、调整睡眠姿势，有助于改善血液循环，缓解身体压力，让身体保持放松、自然。

人的一生有三分之一时间在睡眠中度过，如果连觉都睡不好，高质量的生活就无从谈起。经常被失眠困扰，不妨选择一款易翻身的东宝床垫，呵护睡眠健康。

来源：澎湃商业网